Ako si správne nastaviť opierku hlavy v aute?

Správnym sedením v aute viete predísť viacerým nepríjemnostiam s bolesťami krku a chrbta. Začnite preto opierkou hlavy!

Podstatné sú dve veci - výška a sklon. Správne nastavená opierka by mala mať svoj vrch vyššie, ako je poloha vašich očí. Pokojne teda môžete mať hlavu a vrch opierky v rovnakej výške. Sklon opierky je dôležitý najmä pre prípad autonehody. Opierka by mala smerovať mierne od vašej hlavy (približne 2 cm).

 

Zdroj: WikiHow.com